老化

病気予防

意外と危険!?2つのポイントで「鼻の老化」について知ろう

鼻の老化と聞いてもピンとこない人が多いかもしれません。 嗅覚自体が衰えるのはもちろんのこと、見た目も徐々に変化していきます。 今回は、「嗅覚の衰え」と「鼻の老化」の2点を説明していきます。
体づくり

活性酸素で老化する肌を見過ごさないための3つの方法

活性酸素が体内で過剰にできてしまうと、「肌にダメージが来る」、「血管年齢が上がってしまう」、「生活習慣病につながる」はたまた癌や脳卒中の原因になっている可能性が大ということで、体の老化を進めてしまうのが活性酸素とされています。今回は、「肌の...
食生活

抗酸化作用とは?美容や健康にいい本当の理由

「カラダの錆を取ってくれる?」 「アンチエイジングに関係がある?」 「皮膚の老化を防ぐ抗酸化作用!?」 知っているようで知らないことば「こうさんか」「抗酸化作用」は美容にも健康にもよさそうだけどいったい何? 今回はそんな疑問にお答えします。