美容・アンチエイジングに効果のある昆布を摂取しましょう！

出汁をとる・おでんの具材・おにぎりの具・お寿司では鯛との相性が良い等、昆布は多くの料理で活用されている食材です。皆さんにとって身近な昆布、実は美容とアンチエイジング効果があるのを知っていましたか？もともと低カロリーですが、カロリー以外にも含...