コレステロール値 コレステロールを下げる有効な食事と基準値を知ろう
今回は、コレステロールを下げる溜めの食事についてご紹介します！ コレステロールの管理には「毎日の食事」と「運動」というのはよく言われますよね。 でも、 「具体的に何を食べればいいのかわからない」 「毎日のことだからレパートリーを増やしたい」...
健康診断
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健康診断 健康診断で脂質代謝異常に！痩せているのになぜ？【体験談】
職場で年に１回受けている、定期健康診断。 以前は体重やＢＭＩ値、視力くらいしか気になる項目が ありませんでしたが、歳をとるにつれて 何だかよく分からないアルファベットの数値にも 目が行くようになりました。 そして３０代になった今、ついに異常...
健康診断 健康診断での要精密検査と要再検査の違いって！？
先日健康診断の結果が返ってきました。前回の記事にも書いたとおり、コレステロール値と尿酸値で引っかかってしまったわけですが、 コレステロール値は要精密検査、 尿酸値は要再検査 と書いてありました。 このふたつの違いって何かわからなかったので調...