未分類 犬のダイエット〜深刻なペットの肥満問題
現代社会でペットの肥満は 人間と同様、深刻な問題。 うちの子達、ビーグル犬と ダックスフンド犬も例外では ありませんでした。 減量するようにと 獣医から言われて色々工夫し、 ゆっくりダイエットして約半年で、 ビーグル犬は19kgから13kg...
ダイエット
未分類 
体づくり ナンバ式骨盤ほぐしで美しい腰回りを手に入れよう！
ウエスト周りのお肉が気になるという方、 多いと思います。 いろいろなダイエット方法が世の中に出回っている中、 最近注目されているものがあります。 それは、骨盤の周りの筋肉や腸をほぐすだけで お腹がペタンコになるというものなのですが、 皆さん...
体づくり ミニトランポリンのエクササイズでダイエット効果
ランニングや激しい運動の エクササイズをするよりも、 腰や関節に優しいエクササイズを 無理なく続けてダイエットしたいですよね。 子供の頃バウンスハウスで、 飛んだり跳ねたりして楽しかった 思い出ありませんか？ 大人になった今でも、それが出来...
体づくり 8時間ダイエットの効果とやり方～お菓子は食べてOKなの？
「まったく食べないダイエットはつらいからいやだなー」 「最近胃もたれがつらいけれど、 ストレスで食べずにいられない・・・」 「え、お菓子を食べてOKなダイエットがあるの」 そんな方におすすめなのが「8時間ダイエット」です。 アメリカでの健康...
体づくり ケト+ケーブマンダイエットのやり方と効果〜お腹一杯食べても大丈夫なの
アメリカの科学者ローレンが勧める ケーブマンダイエットは、ケトダイエットと同様で、 基本的に両方とも人間が太る原因は、糖質だ と言う考えです。 ケーブマンダイエットだとバター、塩、アルコール、 コーヒーなど全てNGと、とても厳しいので、 ケ...