コレステロールを下げる食品

前回は、コレステロールを下げるための食品として、 いくつかのポイントをご紹介しました。 前回の記事はポイントを絞ってまとめましたので、 今回は具体的な食品をご紹介します。 コレステロール値を下げる魚介類 イカ 昔は、コレステロールが高いため...