健康と美容 最強のスキンケア〜アフリカンブラックソープ〜アトピー肌対策
魔法のソープと呼ばれる このアフリカンブラックソープに 行き着いたのは、 娘のアトピー肌に悩んだ結果です。 ある医師が司会をするTV番組で、 アトピー肌に悩む人への対策として 石鹸を紹介していて、その一つがこれでした。 アフリカで生まれたこ...
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健康と美容 エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ラベンダーオイル編
アメリカではエッセンシャルオイルを よく活用します。 そのエッセンシャルオイルの中でも、 必ず各家庭に常備しておいて欲しいのが ラベンダーオイル。 私はお風呂場とキッチンに置いて、 毎日欠かさず使っています。 このラベンダーオイルに どのよ...
健康と美容 アトピー性皮膚炎〜遺伝、食べ物の影響は？寝具はどうなの？
私の娘がアトピー性皮膚炎だと診断されたのは 25年も前の話なので、 その頃はあまりアトピーが何なのか 知られていなくて、 ただ塗り薬を渡されるだけでした。 私の父がアレルギー体質だったので、 遺伝もあるかもしれません。 今まで彼女のアトピー...
健康と美容 紫外線のメリットとデメリットを徹底解説
紫外線は太陽から地球に届く目に見えない光線で、 お肌の天敵みたいな存在ですね。 紫外線にはメリットとデメリットがあり、 適度な日光浴は健康や美容に良い効果をもたらしますが、 浴びすぎると皮膚や目、免疫系に様々な障害を引き起こす可能性がありま...
健康と美容 活性酸素の影響と予防法について解説
活性酸素は私たちの体にとって必要なものですが、 増えすぎると様々な健康被害を引き起こすと言われています。 この記事では、活性酸素とはどんなものなのか、どんな影響があるのか、 どうやって予防するのかについて詳しく解説していきます。 活性酸素と...