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「 効果 」 一覧

美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思います。 確かにビタミンCは「チロシナーゼ」と呼ばれる シミを 作り出す酵素を抑制する・免疫力を高める・抗酸化作用があると

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美味しい実もいいけど葉っぱも捨てがたい!皮膚トラブルに効果のある桃の葉茶とは

2017/11/12 | 美容 ,

桃は、バラ科サクラ属。もちろんあの甘い桃の木です。 美味しい実もいいのですが、桃の葉には肌に良い成分がいっぱいです。 江戸時代には、お風呂の中に入れて桃薬湯として庶民に親しまれていたといいます

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コーヒーのパワーを知って損はない!

2017/09/30 | 食生活 ,

コーヒーは健康効果があるといわれています。 それはコーヒーの2大成分のカフェインとポリフェノールにある? コーヒーの香りも体にいい作用があるのです。 毎日、コーヒー3杯で健康な体作りをしません

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日本人ならおいしいお茶をいれたい!

2017/09/21 | 食生活 ,

急須に茶葉を入れてお湯を入れればいいと思っていませんか。 お茶は、温度で香りと味が変わってきます。 お茶は、味や香りだけ楽しむものではなく、健康維持、ダイエット、 風邪予防など体にいいことだ

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毎日1杯の豆乳が嬉しい効果をもたらす!

豆乳は、煮た大豆を絞った汁です。 だから大豆のパワーをそのまま吸収することがでいるのです。 生活習慣予防はもちろんですが、女性ホルモンに似た働きが、 薄毛予防にもなるのです。

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これでわかる!漢方医学 第二回 ~西洋医学と東洋医学・漢方医学の違い~

第二回目の今回は、漢方医学の「西洋医学と東洋医学・漢方医学の違

これでわかる!漢方医学 第一回 ~漢方医学の歴史~

「漢方医学」についてわかりやすく解説をしていきたいと思います。

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犬のダイエット〜深刻なペットの肥満問題

現代社会でペットの肥満は 人間と同様、深刻な問題。 うちの子達、ビー

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エッセンシャルオイルの使い方や効能〜レモンオイル編

レモンが私達の身体に良い事は 皆さんもご存知だと思いますが、 なんとレ

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エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ペパーミントオイル編

ガムや歯磨き粉でお馴染みの ペパーミントですが、 スペアミントとウオー

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