体を温める

寒い季節におススメ！スーパー調味料『酢ショウガ』で健康家族

暑さの厳しい夏がやっと終わったと思ったら、いつの間にか肌寒くなり冬の気配ももうすぐそこ。今年は早い時期からインフルエンザが流行しているようですし、日ごろ家族の元気の源である食事を担当している主婦（夫）としては、忙しい中でも身体に良いものを...

低体温の人が摂りたい体を温める陽性の食べ物と間性の食べ物は何！？

現代の日本人は、５０年前と比べて平均１度体温が下がっているそうです。１度って結構な下がりようです。そんな状態なので、体温が低い「陰性体質」の人が多いです。だからまずは、体を温める陽性の食べ物と温めも冷やしもしない間性の食べ物を...