オレイン酸

オリーブオイルを飲んだら、太るでしょ！と思いますよね。 しかし、オリーブオイルには、ダイエット効果、美肌、便秘解消に効果があると言われているのです。 飲んでも肌に塗っても良い万能オイルなのです。