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「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

一生懸命きれいに磨いているのになぜ?歯周病のための効果的な歯磨き法

食後や寝る前などに歯を一生懸命磨いていたにもかかわらず、 歯周病になってしまったという人も多いのではないでしょうか。 そんな方はもう一度歯磨きの方法を見直したほうがよさそうです。 なぜ?し

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運動後の筋肉痛を防ぎたい!筋肉痛にならないために運動後に行う3つの方法

2017/10/20 | 体づくり ,

「久しぶりに運動をしたから筋肉が痛い…」 久しぶりに体を動かすと多くの人は「筋肉痛」になり、 次の日もしくは2日後には動きたくない程に痛みが出てくるでしょう。 確かに筋肉痛は運動不足も1つの

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炎症が起きている「だけ」なんて思わないで!軽く考えてはいけない歯髄炎と歯根膜炎!

歯髄炎というのは、簡単に言うと神経の仲間である 歯髄神経と血管が通っている歯髄という部分から、何かしらの原因によって、 炎症を起こしてかなり強い痛みが出ることを言います。 これは知覚過敏と似

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温めるだけ!?鼻の調子を良くするための意外な方法とは!

2017/10/18 | 健康と美容 ,

なんだか鼻の調子が悪く、体調まで悪くなってきた。 鼻の調子を良くしたり、 整えたりするために自分でできる方法はいくつかあります。 足の裏を太陽にあてる 鼻の悪い人は、個人差もあるかとは思い

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楽しい夏の思い出を作るために!熱中症の予防・対策に知っておくべきことは? 

2017/10/17 | 体づくり , ,

真夏の季節がやってくるにつれて問題となるのが熱中症です。 下手をするとアウトレジャー中に倒れてしまい、 せっかくの楽しいひと時が緊急事態へと一変してしまいます。 夏を楽しむためにも、熱中症対

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美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思い

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「みんな使ってるBBクリーム!流行の背景と人気の秘訣は?」

BBクリームは、もはやみんなが使っている定番アイテムになりつつあります

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毛穴の詰まり・黒ずみ解消にはコレ! 毛穴ケアにおすすめのアイテム

「なんだか最近、肌のざらつきが気になる…」「ぽつぽつとした黒ずみが目立

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人からの印象を変える唇メイクの魔法の比率をおしえます!

メイクの中で、その人の印象を大きく変えてしまう部分はどこだと思いま

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スタイルが良い人の条件は小顔!?リンパマッサージでスタイル抜群にみせる裏技について教えます!

皆さんの身の周りにスタイルが良い方はいるでしょうか? おそらく友

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