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「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

コーヒーのパワーを知って損はない!

2017/09/30 | 食生活 ,

コーヒーは健康効果があるといわれています。 それはコーヒーの2大成分のカフェインとポリフェノールにある? コーヒーの香りも体にいい作用があるのです。 毎日、コーヒー3杯で健康な体作りをしません

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ひじきを食べるのは日本人だけ

2017/09/29 | 食生活 ,

外国で、ひじきはヒ素が含まれているから食べないほうがいい食品に なってしまいましたが、日本では問題なく食べています。 本当にひじきって食べないほうがいいの?ひじきのこと、 ちゃんと知れば食べ

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一日中エアコンをつけたらどうなるの?

一日中エアコンつけたら電気代はものすごいことになる?と思ってませんか。 実際は、あまり電気代、変わらないのが事実です。 エアコンの電気代が一番かかるのは、エアコンのスイッチを入れたとき! 頑

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下半身デブは、骨盤の歪みが原因かもしれません

ダイエットしても、下半身だけ痩せない。 筋トレしても、何をしても痩せない人は、骨盤がゆがんでいるのかも? 骨盤は体の基盤になるので、ゆがんでしまうと下半身が太りやすくなります。 下半身デブも

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加齢臭は体の内側から解消していくこと!

加齢臭は、石鹸で洗っても臭いは取れません。 加齢臭の臭いの元は、体の内側にあったからなのです。 食事や生活習慣によって、体の中に発生する活性酸素を抑えることできるのです。 加齢臭の根本的な改

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これでわかる!漢方医学 第二回 ~西洋医学と東洋医学・漢方医学の違い~

第二回目の今回は、漢方医学の「西洋医学と東洋医学・漢方医学の違

これでわかる!漢方医学 第一回 ~漢方医学の歴史~

「漢方医学」についてわかりやすく解説をしていきたいと思います。

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犬のダイエット〜深刻なペットの肥満問題

現代社会でペットの肥満は 人間と同様、深刻な問題。 うちの子達、ビー

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エッセンシャルオイルの使い方や効能〜レモンオイル編

レモンが私達の身体に良い事は 皆さんもご存知だと思いますが、 なんとレ

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エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ペパーミントオイル編

ガムや歯磨き粉でお馴染みの ペパーミントですが、 スペアミントとウオー

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