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「 月別アーカイブ:2016年08月 」 一覧

米油効能と使い方!NHK健康と美容に役立つ!オイルの正しい使い方

NHKのオイル紹介番組の第6回は「米油」でした。 我が家ではあんまり使わないオイルなのですが、 ・自律神経を整える効果が期待できる ・油臭さがなくて使いやすい ということで我が家でも使って

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ストレスで疲れる理由と対策 6選プラス食事での対策!

仕事が忙しかったりや悩み事があってストレスが多くなると、一時的には乗り越えられてもその後グッと疲れが出たりやる気がなくなることがよくあります。残業続きのときや人間関係でモヤモヤしているときなんかは

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老化の症状!この3つが現れたら始まりかも!?

「人は、20歳を過ぎたあたりからは少しずつ老化が始まっていく」 と聞いたことがあります。 年齢は誰もが重ねていくものなので、できるだけ「健康な状態」を保っていきたいなーと思う今日この頃

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抗酸化作用とは?美容や健康にいい本当の理由

「カラダの錆を取ってくれる?」 「アンチエイジングに関係がある?」 「皮膚の老化を防ぐ抗酸化作用!?」[/su_note] 知っているようで知らないことば「こうさんか」「抗酸化作用」は美容に

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手湿疹の治し方にはシャンプー変更も!手荒れや痒みが治まるかも

赤ちゃんが家にやってくるとおむつを替える、洗濯回数が増える、家にいることが多くなって水仕事が増える、そして肌の手入れがおろそかになりがちになり、手湿疹がどんどんひどくなっていく場合が多いようです。

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胸(おっぱい)の悩みを解決するための食べ物3選

女性の悩みの一つに「バストサイズ」 が挙げられますよね。 ふとした瞬

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夏の冷え症!冷たいものがおいしい季節が実は怖い!?

暑くなってくると、冷えたビールに酎ハイ、かき氷やアイスクリーム

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美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思い

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「みんな使ってるBBクリーム!流行の背景と人気の秘訣は?」

BBクリームは、もはやみんなが使っている定番アイテムになりつつあります

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毛穴の詰まり・黒ずみ解消にはコレ! 毛穴ケアにおすすめのアイテム

「なんだか最近、肌のざらつきが気になる…」「ぽつぽつとした黒ずみが目立

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