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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

結局その食べ物は体に良い?悪い?どっちなの?

「○○を食べるのは体に良いの?悪いの?結局どっち!?」 そう思うことってないでしょうか? 健康や食べ物については毎日のように 「あれがいい」「これはよくない」ということが言われます。

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黄斑変性を予防するサプリメントは何がいい?

欧米だと中途失明理由でいちばん多い黄斑変性。 日頃できることがあるんだったら予防していきたいですよね。 「テレビで聞いた黄斑変性を予防したい!」 「糖尿病の傾向があるから、黄斑変性にも気をつ

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目薬の正しい差し方!コツを知って効果を最大限に!

何を今さら!?という話題かもしれませんが、 「目薬の正しい差し方」ってご存知でしょうか!? せっかく目薬を使うんだったらコツを知って効果を精一杯引き出しましょう。 目薬の差し

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[2児の母]質の高い睡眠と寝付けない原因を取り除けました

2016/07/24 | 睡眠

私は数年前から不眠で悩んでいて、 「どうしたら質の良い睡眠を確保できるか」 を考えて自分なりに実践してきました。 私の睡眠の問題は 「寝つきの悪さ」と「一旦寝付いても夜中に何度も目

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黄斑変性を予防するサプリメントは何がいい?

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胸(おっぱい)の悩みを解決するための食べ物3選

女性の悩みの一つに「バストサイズ」 が挙げられますよね。 ふとした瞬

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夏の冷え症!冷たいものがおいしい季節が実は怖い!?

暑くなってくると、冷えたビールに酎ハイ、かき氷やアイスクリーム

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美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思い

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「みんな使ってるBBクリーム!流行の背景と人気の秘訣は?」

BBクリームは、もはやみんなが使っている定番アイテムになりつつあります

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毛穴の詰まり・黒ずみ解消にはコレ! 毛穴ケアにおすすめのアイテム

「なんだか最近、肌のざらつきが気になる…」「ぽつぽつとした黒ずみが目立

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