エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ラベンダーオイル編

アメリカではエッセンシャルオイルを
よく活用します。

そのエッセンシャルオイルの中でも、
必ず各家庭に常備しておいて欲しいのが
ラベンダーオイル。

私はお風呂場とキッチンに置いて、
毎日欠かさず使っています。

このラベンダーオイルに
どのような効能があるのか、
使い方も一緒に見ていきましょう。

ラベンダーオイルは傷や虫刺されに効果あり

■軽い火傷や切り傷に

私がラベンダーオイルを
キッチンに置いておく理由は、
ドクターのテレビ番組で、
火傷した時の応急処置にラベンダーオイルを
塗るというのを見てからです。

軽い火傷でしたら、
その火傷した箇所に少量塗っておけば、
嘘のように早く治りますし、
軽い切り傷にも驚く程の効果があります。

■エッセンシャルオイルを虫刺されに

まず外出する前に、
両手に数滴のラベンダーオイルをとり、
露出した肌の部分ににすり込みます。

そうすれば虫刺され予防にもなります。
もし蚊や蜂に刺されてしまった時も
ラベンダーオイルを使っています。
早く治る実感ありです。

■皮膚の痒みやアトピー肌に

私の娘がアトピー肌なので、
色々な対処を行いますが、
このラベンダーオイルもその一つです。

乾燥して痒くなった肌の箇所に、
ラベンダーオイルを塗れば、痒みが抑えられます。

■発疹やニキビにも

ニキビに塗っても効果的ですし、
口の周りにできる発疹にも使っています。

■リラックス効果

ラベンダーオイルには
抜群のリラックス効果があります。

私がお風呂に置いておくのもその為で、
お風呂に数滴ラベンダーオイルを落として入ると、
とてもリラックスした気分になり、
リッチなラベンダーオイルバスが、
自宅でも簡単に好きな時に楽しめます

■眠れない時に

枕に1、2滴ラベンダーオイルを垂らしてみましょう。
ゆったりした気分になり、
穏やかな眠りに誘ってくれます。
これで眠り薬とも、サヨナラです。

そして子供が興奮して眠れない時も、
この方法を使えば大助かりですよ(笑)

うちのワンチャン達にも同様、色々に使っています。
お散歩に行く前に、
ほんの少量のラベンダーオイルを両手にとり、
ペットの身体に塗ってあげると、
虫刺され予防になります。

かゆがってる場所があれば、
その皮膚の箇所に塗ってあげると
かゆみがおさまります。

ペットが興奮して夜眠れない場合も、
肉球に1滴ずつ塗ってあげてみてください。

きっと大人しく寝てくれるはずです。

それからなかなかお風呂に入れてあげられない時、
2、3滴を両手にとって身体に塗ってあげると、
爽やかなラベンダーの香りが保てます。

私は基本的に薬品を日常に使うのが嫌いなので、
ナチュラルな方法で娘のアトピーや、
家族のスキンケアに何か使えないかと
探していた時に、
ドクターのテレビ番組で
エッセンシャルオイルを紹介していたのを
見たのがきっかけで、
エッセンシャルオイルを使うようになりました。

今回はラベンダーオイルのご紹介でしたが、
ラベンダーオイルには
自然の殺菌作用があるので、
様々なお肌のトラブルの治療に役立つのです。

ですがもちろん、
人それぞれ肌の状態が違いますので、
アレルギー反応のようなリアクションが見られたり、
火傷などもひどい場合は、
すぐに医療機関を訪れるようにして下さいね。