*

ココナッツは肌や歯磨きだけじゃない〜40代からの美肌美髪メンテ

公開日: : 体づくり, 健康と美容 ,

「ココナツオイルって、
お料理やお菓子作りだけに使うんだと思ってた。」
「朝のコーヒーに小さじ一杯入れて飲めば、
満腹感が得られダイエット効果に期待出来るって聞いたわ。」

そうなんです。
ココナッツオイルのナチュラルで良質な脂肪が、
私たちの身体の中に色々な健康を
与えてくれるだけではなく、
身体の外側からも美肌効果を与えてくれる
のです。

そしてそれは家族全員だけでなく、
可愛いペットにも様々に利用出来るのです。

スポンサードリンク

ココナッツオイルで美髪、美肌メンテナンス

 

■頭皮の乾燥がなくなる

40歳を起えると、頭皮が乾燥してきますよね。

その乾燥した頭皮に少量刷り込み、
何分かおいて普通にシャンプーすると、
頭皮の乾燥が抑えられ、
かゆみやフケが軽減されます

ココナッツオイル入りの高価なシャンプーを買う必要なし

 

■毛先の痛みがなくなり、ツヤツヤに

髪も痛みやすくなり、ツヤがなくなってきます。

こういう時に、枝毛などの乾燥した毛先に
少量刷り込むと、
ツルツルでナチュラルな光沢の毛先に変身します。

私はもうトリートメントを買っていません。
40代になると髪全体も乾燥しやすく痛んで、
パサついてきます。

そんな時は、
高価なトリートメントを購入しがちですが、
ココナッツオイルを
少量マッサージするように髪全体に塗り、
30分程してからお湯で洗い流す
と、
しっとりした若々しい髪が蘇ります。

 

■お顔の保湿クリーム・ナイトクリームもココナッツオイルでツルツルお肌に

ほんの少量のココナッツオイルを、
お顔の乾燥する気になる部分に塗ってみたり、
寝る前のナイトクリームとして
使って見てください。

驚くほど、しっとり艶やかなお肌がよみがえります。

 

■マッサージする時もココナッツオイル~疲れた日のマッサージは最高です

マッサージの為に、
高級なマッサージオイルを買う必要もありません

身体全身のマッサージをするなら
ココナッツオイルが最高

ナチュラルな保湿を促すだけでなく、
バクテリアの繁殖を防ぐのです

 

■お化粧落としは、優しい仕上がりに

仕事が終わりクタクタになって、
帰ってきてからのお化粧落としは、とても面倒です。

でもココナッツオイルならとても簡単

少量を指先にとり、顔全体になじませ、
ティッシュやコットンで拭き取るだけで、
お化粧が綺麗に落とせるだけではなく、
しっとりと清潔なお肌が保てます

 

■お風呂上がりやシャワーの後に使うのが一番

お風呂上がりやシャワーの後は
身体が乾燥しがちですが、
その濡れた身体全身にココナッツオイルを塗り、
その後乾いたタオルで拭き取るだけで、
潤いのあるお肌が長時間保たれます

スポンサードリンク

 

■ムダ毛処理後も、もうかゆくならない

なんとシェービングジェルを買う必要もないのです。

シェービングクリームやジェルで
ムダ毛の処理をすると、
後で皮膚が赤くなってかゆくなったりします。

ですが、ココナッツオイルを使って
ムダ毛処理をすれば、
シェーブ中も肌を傷つける事がなく、
シェーブした後もシットリとした肌が保てる
のです。

 

ココナッツオイルは歯のケアやペットにも使える

 

■虫歯・口臭予防に

これは昔からアメリカの歯科の間でも
効果が認められ、実践されている事ですが、
スプーン1杯ほどのココナッツオイルで、
お口クチュクチュするだけで
虫歯や口臭の原因となるバクテリア、
口の中のカンジタ菌を殺す作用がある
と言われています。

 

■その他ココナッツオイルの良質の脂肪は、
食後の消化を助ける作用もあると言われています。

 

■歯のホワイトニングも出来る

歯を磨いた後に、
ココナッツオイルを歯全体に
キュキュッと塗ってみましょう。

自然なホワイトニングが期待出来ます

 

■これからは可愛いペットに~ニャンコのヘアーボールを予防する

猫のプニュプニュ肉球に、
少量ココナッツオイルを塗っておきます。

それを猫が舐める事から、
ヘアーボールの予防につながります。

 

■ペットの美しい毛並みを保つ

猫や犬の毛全体に少量塗ってあげと、
美しい毛並みが保てます

あまり多くつけるとベタつくので、
極少量しましょう。

 

■ペットの毎日の歯磨きにも

ペットの歯磨きにココナッツオイルを使うと、
口臭予防
にもなります。

ペットの歯磨きにいつも使っている歯ブラシに
ココナッツオイルを少しつけて
磨いてあげましょう。

歯ブラシを使っていなければ、
コットンにココナッツオイルをつけて
自分の指に巻くようにして、
ペットの歯磨きをしてあげて下さい。

ペットはココナッツオイルの味が大好きなので、
そのうち歯磨きの時間を楽しみに待つようになります

 

まとめ

アメリカではずっと昔から、
家族みんなの美容や健康維持だけではなく、
可愛いペットの為にも積極的に使われているので、
ココナッツオイルは、各家庭の常備品です。

お肌に使ったり、口に入れるものです。
出来れば薬品を使わない、
ナチュラルなココナッツオイルに代用したいですね。

そしてそのココナッツオイルも
オーガニックのものを使うようにしましょう。

そして買ってきたら、
料理用と美肌用とに最初に分けて、
キッチンとお風呂に置いて置く
事をお勧めします。

スポンサードリンク

関連記事

フリーラジカル

フリーラジカルとは?の大雑把だけどわかりやすい説明!

「フリーラジカルがたくさん体内で発生すると健康によくないらしい」ということを何となく知っている方は多

記事を読む

no image

目からウロコ!筋肉の性質を知って、運動後の筋肉痛を軽減させよう!

普段重いものを持たないのに、部屋の模様替えをした。普段運動をしないのに、子供の運動会で張り切って競技

記事を読む

no image

背中のつまめるお肉を解消!しつこい背中のお肉は肩甲骨体操で撃退!

薄着の季節になると目立つ背中のハミ肉、 気になっている方も多いのではないでしょうか? 自分で

記事を読む

no image

下半身デブは、骨盤の歪みが原因かもしれません

ダイエットしても、下半身だけ痩せない。 筋トレしても、何をしても痩せない人は、骨盤がゆがんでいる

記事を読む

no image

50代筋トレ〜女性編〜アメリカで有名なトレーナー、ジリアン・マイケル

女性は50代の更年期になると、 筋肉と骨の成分が急激に少なくなるそうです。 筋肉があればあるほどメ

記事を読む

no image

目的によって選べる!?白内障レンズで得られる「新しい目」とは

白内障の手術では、濁った水晶体を取り除き、 その代わりに「眼内レンズ」を入れることになります。

記事を読む

no image

立って仕事が大ブーム!

今、長時間座りっぱなしでいることの危険性が広く認識され、 立って仕事をする人が増えているとされ

記事を読む

no image

アミノ酸サプリ×運動で体スッキリサポート!

健康的に痩せたいけど、毎日仕事でご飯を作る時間がない… もしくは料理を食べるのは好きだけど作る

記事を読む

no image

朝レモン水の効果〜ダイエットや便秘にも期待が出来る

「便秘でつらい」とか 「楽なダイエットがしたいわ」なんて人には、 この朝レモン水が最適です。 朝起

記事を読む

no image

5:2ダイエットって何?効果はあるの?

この5:2ダイエットは 簡単なのに効果大だと好評で、 アメリカのハリウッド業界やテレビ業界で、 あっ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

これでわかる!漢方医学 第二回 ~西洋医学と東洋医学・漢方医学の違い~

第二回目の今回は、漢方医学の「西洋医学と東洋医学・漢方医学の違

これでわかる!漢方医学 第一回 ~漢方医学の歴史~

「漢方医学」についてわかりやすく解説をしていきたいと思います。

no image
犬のダイエット〜深刻なペットの肥満問題

現代社会でペットの肥満は 人間と同様、深刻な問題。 うちの子達、ビー

no image
エッセンシャルオイルの使い方や効能〜レモンオイル編

レモンが私達の身体に良い事は 皆さんもご存知だと思いますが、 なんとレ

no image
エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ペパーミントオイル編

ガムや歯磨き粉でお馴染みの ペパーミントですが、 スペアミントとウオー

→もっと見る

PAGE TOP ↑