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ココナッツは肌や歯磨きだけじゃない〜40代からの美肌美髪メンテ

公開日: : 体づくり, 健康と美容 ,

「ココナツオイルって、
お料理やお菓子作りだけに使うんだと思ってた。」
「朝のコーヒーに小さじ一杯入れて飲めば、
満腹感が得られダイエット効果に期待出来るって聞いたわ。」

そうなんです。
ココナッツオイルのナチュラルで良質な脂肪が、
私たちの身体の中に色々な健康を
与えてくれるだけではなく、
身体の外側からも美肌効果を与えてくれる
のです。

そしてそれは家族全員だけでなく、
可愛いペットにも様々に利用出来るのです。

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ココナッツオイルで美髪、美肌メンテナンス

 

■頭皮の乾燥がなくなる

40歳を起えると、頭皮が乾燥してきますよね。

その乾燥した頭皮に少量刷り込み、
何分かおいて普通にシャンプーすると、
頭皮の乾燥が抑えられ、
かゆみやフケが軽減されます

ココナッツオイル入りの高価なシャンプーを買う必要なし

 

■毛先の痛みがなくなり、ツヤツヤに

髪も痛みやすくなり、ツヤがなくなってきます。

こういう時に、枝毛などの乾燥した毛先に
少量刷り込むと、
ツルツルでナチュラルな光沢の毛先に変身します。

私はもうトリートメントを買っていません。
40代になると髪全体も乾燥しやすく痛んで、
パサついてきます。

そんな時は、
高価なトリートメントを購入しがちですが、
ココナッツオイルを
少量マッサージするように髪全体に塗り、
30分程してからお湯で洗い流す
と、
しっとりした若々しい髪が蘇ります。

 

■お顔の保湿クリーム・ナイトクリームもココナッツオイルでツルツルお肌に

ほんの少量のココナッツオイルを、
お顔の乾燥する気になる部分に塗ってみたり、
寝る前のナイトクリームとして
使って見てください。

驚くほど、しっとり艶やかなお肌がよみがえります。

 

■マッサージする時もココナッツオイル~疲れた日のマッサージは最高です

マッサージの為に、
高級なマッサージオイルを買う必要もありません

身体全身のマッサージをするなら
ココナッツオイルが最高

ナチュラルな保湿を促すだけでなく、
バクテリアの繁殖を防ぐのです

 

■お化粧落としは、優しい仕上がりに

仕事が終わりクタクタになって、
帰ってきてからのお化粧落としは、とても面倒です。

でもココナッツオイルならとても簡単

少量を指先にとり、顔全体になじませ、
ティッシュやコットンで拭き取るだけで、
お化粧が綺麗に落とせるだけではなく、
しっとりと清潔なお肌が保てます

 

■お風呂上がりやシャワーの後に使うのが一番

お風呂上がりやシャワーの後は
身体が乾燥しがちですが、
その濡れた身体全身にココナッツオイルを塗り、
その後乾いたタオルで拭き取るだけで、
潤いのあるお肌が長時間保たれます

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■ムダ毛処理後も、もうかゆくならない

なんとシェービングジェルを買う必要もないのです。

シェービングクリームやジェルで
ムダ毛の処理をすると、
後で皮膚が赤くなってかゆくなったりします。

ですが、ココナッツオイルを使って
ムダ毛処理をすれば、
シェーブ中も肌を傷つける事がなく、
シェーブした後もシットリとした肌が保てる
のです。

 

ココナッツオイルは歯のケアやペットにも使える

 

■虫歯・口臭予防に

これは昔からアメリカの歯科の間でも
効果が認められ、実践されている事ですが、
スプーン1杯ほどのココナッツオイルで、
お口クチュクチュするだけで
虫歯や口臭の原因となるバクテリア、
口の中のカンジタ菌を殺す作用がある
と言われています。

 

■その他ココナッツオイルの良質の脂肪は、
食後の消化を助ける作用もあると言われています。

 

■歯のホワイトニングも出来る

歯を磨いた後に、
ココナッツオイルを歯全体に
キュキュッと塗ってみましょう。

自然なホワイトニングが期待出来ます

 

■これからは可愛いペットに~ニャンコのヘアーボールを予防する

猫のプニュプニュ肉球に、
少量ココナッツオイルを塗っておきます。

それを猫が舐める事から、
ヘアーボールの予防につながります。

 

■ペットの美しい毛並みを保つ

猫や犬の毛全体に少量塗ってあげと、
美しい毛並みが保てます

あまり多くつけるとベタつくので、
極少量しましょう。

 

■ペットの毎日の歯磨きにも

ペットの歯磨きにココナッツオイルを使うと、
口臭予防
にもなります。

ペットの歯磨きにいつも使っている歯ブラシに
ココナッツオイルを少しつけて
磨いてあげましょう。

歯ブラシを使っていなければ、
コットンにココナッツオイルをつけて
自分の指に巻くようにして、
ペットの歯磨きをしてあげて下さい。

ペットはココナッツオイルの味が大好きなので、
そのうち歯磨きの時間を楽しみに待つようになります

 

まとめ

アメリカではずっと昔から、
家族みんなの美容や健康維持だけではなく、
可愛いペットの為にも積極的に使われているので、
ココナッツオイルは、各家庭の常備品です。

お肌に使ったり、口に入れるものです。
出来れば薬品を使わない、
ナチュラルなココナッツオイルに代用したいですね。

そしてそのココナッツオイルも
オーガニックのものを使うようにしましょう。

そして買ってきたら、
料理用と美肌用とに最初に分けて、
キッチンとお風呂に置いて置く
事をお勧めします。

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