*

まさに「寒さをつかむ」!鼻水がでるタイプの風邪ってどんなの?

風邪をひくことを英語では、Catch a cold (キャッチ ア コールド)といいます。直訳しますと、「寒さをつかむ」ですが、まさにその通り。風邪は、外部から侵入してくるウィルスを原因とすることも多いのですが、身体が冷えてしまうことによっておこることも多いようです。まさに、英語のCatch a cold「寒さをつかむ」状態だということです。近頃は冬場などでも薄着のかたが多いですが、風邪がはやる季節には、マフラーや手袋などで身体をあたたかく保っておきたいものですね。

スポンサードリンク

風寒の風邪とは?

まずぶるぶるっと寒気を感じ、背筋がゾクゾクしてきて、寒さを感じます。そして、水っぽい鼻水がでたりくしゃみが出たりすることも多いですね。身体をあたため、ウィルスなどに対抗するために身体は熱を出すのですが、鼻水が出てくるタイプの風邪ですと熱がでてきて身体があつくなるはずが、熱があるのにもかかわらず寒気がすることが多いようです。頭痛があり、寒気があり、鼻水やくしゃみがでるような風邪のことを東洋医学では、「風寒の風邪」と分類しています。このタイプは、最初に背筋がゾクゾクっとすることが多いようです。

「風寒」タイプの風邪に良く効く漢方薬

.・葛根湯(カッコントウ) テレビのCMなどでもおなじみの葛根湯。ご存じの方も多いのではないでしょうか。風邪の初期に良く使われる漢方薬です。身体をあたためて汗腺を開き、発汗させることによって風邪を治していくタイプの漢方薬です。頭痛があり鼻水がでるタイプのものに良く効きます。・桂枝湯(ケイシトウ) 「桂枝」と聞くと聞いたことがないなと思われるかもしれませんが、これはシナモントーストなどにも使われる「シナモン」と同じものです。薬を使わなくても自然と汗をかいてしまうような、比較的体力のないかたの初期の風邪に良く使われています。

「風寒」タイプの風邪をひいたときの食養生

食べ物でも風邪を緩和することが可能です。「風寒」タイプの、背筋がゾクゾクッとするような風邪をひいたときには、発汗をうながして身体を良くあたためてくれるような食べ物を食べると良いでしょう。おススメなのが、ショウガやネギ、シソ、ミョウガなどです。これらをおかゆに混ぜたり、スープや味噌汁の具にして食べると良いでしょう。特にショウガは、ポカポカと体をあたためる効果が非常に強いので、何も食べる気がしないときにもショウガ湯を作るなどすると良いでしょう。薬などを飲むことによって、胃腸が悪くなってしまった時にも、ショウガは胃にも優しい食べ物なのでおススメです。

スポンサードリンク

関連記事

no image

年齢は関係ない!若い人と中高年に多い網膜裂孔・網膜剥離とは

網膜は、眼球の奥にあり、ちょうどカメラのフィルムのような役割を果たしています。網膜には光を感じる「視

記事を読む

no image

知らないと怖い…!アミロイド肝の治療法はどのようなものがあるの?

アミロイド肝の治療法はどのようなものなのでしょうか?アミロイド肝というのは、全身性アミロイドーシスの

記事を読む

no image

耳の老化が鬱の始まり!?騒音に気を付けて老化を防ごう!

耳の老化の仕組み一時期流行った「モスキート音」ってご存知ですか?そのまま訳すと「蚊の音」で、不快に感

記事を読む

no image

脳腸相関とは?食から考える・腸活で健康に!~

家族の健康を考えていくとき、一番始めにできることとして思いつくのは「食」なのではないでしょうか。人間

記事を読む

no image

意外と危険!?2つのポイントで「鼻の老化」について知ろう

鼻の老化と聞いてもピンとこない人が多いかもしれません。 嗅覚自体が衰えるのはもちろんのこと、見

記事を読む

no image

「ゼラチン」で皮膚や関節トラブル予防

コラーゲンの代謝は年齢とともに低下していきます。20代くらいを境にしてぐっと落ちてしまうのです。それ

記事を読む

no image

鼻水、鼻づまり、痰。それってただの風邪じゃないかも。副鼻腔炎ってどんな病気?

副鼻腔炎って何?副鼻腔炎には急性副鼻腔と慢性副鼻腔があります。副鼻腔炎とは鼻の副鼻腔と言う場所に炎症

記事を読む

no image

自覚しにくい!徐々に視野が欠けてくる「緑内障」の恐怖とは

目に入ってきた光は、目の奥にある網膜で像を結び、電気信号となって網膜の細胞から伸びる神経線維を伝わっ

記事を読む

no image

変形性関節症を治療しよう!変形性関節症を治療する3つの方法

お年を召した方々に多い関節の症状として「変形性関節症」があります。関節の軟骨が磨り減り、骨同士が擦れ

記事を読む

no image

意外な効果を発揮!あれを1日たった3杯飲むだけで、死亡率を24%減少!

豊かな香りで心を癒やし、集中力も与えてくれる一杯のコーヒー。毎日のデスクワークに欠かせない人も多いと

記事を読む

no image
美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思い

no image
「みんな使ってるBBクリーム!流行の背景と人気の秘訣は?」

BBクリームは、もはやみんなが使っている定番アイテムになりつつあります

no image
毛穴の詰まり・黒ずみ解消にはコレ! 毛穴ケアにおすすめのアイテム

「なんだか最近、肌のざらつきが気になる…」「ぽつぽつとした黒ずみが目立

no image
人からの印象を変える唇メイクの魔法の比率をおしえます!

メイクの中で、その人の印象を大きく変えてしまう部分はどこだと思いま

no image
スタイルが良い人の条件は小顔!?リンパマッサージでスタイル抜群にみせる裏技について教えます!

皆さんの身の周りにスタイルが良い方はいるでしょうか? おそらく友

→もっと見る

    PAGE TOP ↑