*

アロエの効能で肌荒れ対策!効果的な摂り方は?

公開日: : アロエ ,

肌荒れ対策に今回は、アロエで肌荒れ対策したいときにぜひ知っておきたい
その効果や効率的な摂取方法、使い方についてです。

アロエを肌荒れ対策として使いたい場合には、肌に直接塗るのも食べて内側から働かせるのもどちらもあり。取り入れやすい方、もしくは両方をうまく生活に取り入れて肌荒れを改善する方法を知りましょう。

スポンサードリンク

アロエの効能で肌荒れ対策できる理由

アロエの効能はさまざまにあるのですが、肌荒れ対策に有効な特長として大きく
3つあります。

アロエで肌に張りが出る

アロエはコラーゲンの生成を促進してくれるといううれしい働きがあります。(アストリンゼン効果)また、保湿力も抜群で荒れた肌を優しく保湿してくれます。

興味のある方はこちらにアロエの持つ保湿力についてもう少し詳しく書いていますのでご覧ください。

アロエの効能で乾燥肌対策!化粧水の作り方と口コミ体験談

アロエで便秘改善して肌荒れ改善

アロエヨーグルトで人気があるように、アロエを摂ることで便秘改善を期待できます。これは経験したことがある方が多いと思うのですが、便秘が解消できると肌のコンディションがよくなってきます。
体の中からきれいにして肌荒れを改善する効果を期待できます。

アロエで肌を炎症から守る

肌荒れがひどくなると炎症したりかゆくなったりしてきます。そんなかゆみや炎症を抑えて殺菌する効果がアロエにはあります。
ヤケドや切り傷にいいというのは有名ですが、それと同じように肌荒れの炎症にも活躍して美肌をサポートしてくれます。

アロエの肌の炎症への効果はこちらの記事にもありますので興味がありましたらぜひご覧ください。

スポンサードリンク

アロエの効能でニキビ肌ケア!ニキビ跡にも効果が期待できる理由

アロエを肌荒れのときに効果的に摂ろう

肌荒れの時の効果的な摂り方については、以下の記事に作り方や体験談を含めて書いた記事があります。

内と外それぞれの体験談を載せています。

肌荒れにおすすめ!手軽な食べ方アロエヨーグルト

アロエヨーグルトはコンビニにも市販されていて手に入りやすいので手軽なのがいいですね。
アロエのゼリーやアロエゼリーのシロップ漬けはカルディ―やスーパーでも販売しているところがあるので、それをヨーグルトに入れてもおいしく食べられます。

アロエの効能で便秘を改善☆摂取方法と簡単レシピ3選!

アロエ化粧水

アロエ化粧水の作り方はこちらにまとめました。
市販もいいのですが、自分で手作りした方が安心という方はどうぞ。

アロエの効能で乾燥肌対策!化粧水の作り方と口コミ体験談

アロエスープ

こちらもおすすめ!アロエだけじゃなくて他の野菜と一緒に摂ることで、体の内側からきれいにしてくれます。ご紹介している体験談の女性は便秘解消してスッキリ☆
先ほど紹介したアロエヨーグルトについて書いてある参照先にアロエスープについても紹介しています。

以上、内と外からアロエの食べ方や化粧水についてご紹介でした。

スポンサードリンク

関連記事

アロエ血行

アロエには血行促進と血糖値下げる効果あり!

アロエはさまざまな効能があるために「医者いらず」とか「医者泣かせ」と言われています。 その効果

記事を読む

アロエ

アロエを飲む効果で美容と健康を!効果がすご過ぎ多過ぎる

アロエの効果は、古代ギリシャでも中国でも知られていて、 「医者いらず」、「医者泣かせ」

記事を読む

アロエエキス

こんなにあった!アロエで予防改善効果が期待できる症状や病気!

「お医者さん不要になる!」というのは言い過ぎですが、昔の人がアロエのことを「医者要らず」

記事を読む

no image

アロエステ飲むヨーグルトの効果口コミ!飲んでみた感想と成分まとめ

森永のアロエステロールを試してみました。 ちょっと前から気になっていたんですよねー。試してみた効果

記事を読む

アロエの効能で便秘を改善☆摂取方法と簡単レシピ3選!

アロエの効能にはさまざまありますが、 中でも便秘改善の効果を実感している人は多いようです。

記事を読む

アロエ頭皮に

アロエの薄毛への効果と頭皮ケアの乾燥対策!ヘアケア効能はいかに?

天然の健康食品と言われるアロエは、薄毛や頭皮ケアにも効果があります。 主婦の友社「永久保存版

記事を読む

ダイエットアロエ

アロエベラ4つのダイエット効果と食べ方を知ろう【体験談あり】

ダイエットにぴったりのアロエ!特にアロエベラには優れた美容効果もあります。 体の中からきれ

記事を読む

日焼けにアロエ

日焼けにアロエ!その効果と使用の注意点は?

「日焼け対策していたはずなのに日焼けしてしまった!」 そんなときにはアフターケアが大事です。そして

記事を読む

ぷるっとローヤルアロエお試し

ぷるっとローヤルアロエの効果と口コミ感想!最安値も調査しました

アロエの美容ゼリー「ぷるっとローヤルアロエ」は、美容効果と健康にいい効能とがどんどんわか

記事を読む

ニキビ跡にもアロエ

アロエの効能でニキビ肌ケア!ニキビ跡にも効果が期待できる理由

今回は、アロエの効能がどうしてニキビ肌にいいのかについてです。 ニキビ予防、ニキビができている

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思い

no image
「みんな使ってるBBクリーム!流行の背景と人気の秘訣は?」

BBクリームは、もはやみんなが使っている定番アイテムになりつつあります

no image
毛穴の詰まり・黒ずみ解消にはコレ! 毛穴ケアにおすすめのアイテム

「なんだか最近、肌のざらつきが気になる…」「ぽつぽつとした黒ずみが目立

no image
人からの印象を変える唇メイクの魔法の比率をおしえます!

メイクの中で、その人の印象を大きく変えてしまう部分はどこだと思いま

no image
スタイルが良い人の条件は小顔!?リンパマッサージでスタイル抜群にみせる裏技について教えます!

皆さんの身の周りにスタイルが良い方はいるでしょうか? おそらく友

→もっと見る

    PAGE TOP ↑