アロエの効能でニキビ肌ケア！ニキビ跡にも効果が期待できる理由

今回は、アロエの効能がどうしてニキビ肌にいいのかについてです。
ニキビ予防、ニキビができているときだけではなく、ニキビ跡にも効果が期待できるアロエの効能や実際に効果を実感した体験談、効率的なアロエの摂取方法をみていきましょう。

アロエのにきびへの効能

ニキビの赤みや炎症を抑える

アロエには消炎効果（炎症を抑える効果）と殺菌効果があります。
この効果によってニキビが赤みを帯びて炎症した状態を抑え、化膿することを防ぐ働きがアロエにはあります。これは、アロエチンという成分で最近を抑え、毒素を中和させることができるためです。

アロエは肌を正常な状態に戻す

ニキビにとって余分な皮脂は大敵。そんな皮脂の分泌を抑えることで肌を正常に戻す働きがアロエにはあります。

だからニキビ跡にも効果的に働きます。

アロエの効能を実感した体験談

主婦の友社「永久保存版 アロエ健康法」を参考にして、アロエでニキビ肌がきれいになった体験談をみてみましょう。

顔じゅうのニキビもきれいに！
自分で作った感想アロエを粉末にし、それを晩御飯の後、茶さじに2杯ほど水で
飲むように。すると翌朝、すぐに気持ちのいいお通じがあったのです。こうして体の中を大掃除したら（アロエ）化粧水の効果もグンとアップ、ニキビもきれいに治ってしまいました。

福岡県 51歳（主婦）

肌が乾燥してニキビも増えてしまっていたときに）
母の友人が進めてくれた「アロエスープ」を飲み始めました。
すると、まずは便秘が解消し3か月もしないうちに、気になっていたニキビが消え、肌のくすみもとれました。

体の内と外両方からアロエを取り入れて効果アップですね！
続いて、アロエ化粧水とアロエスープの作り方をご紹介します。

アロエのニキビ肌への活用方法

先ほどもご紹介したとおり、アロエを内と外どちらから取り入れても効果を実感している方がいます。

先ほどご紹介した体験談の中で出てきたアロエ化粧水とアロエスープの作り方に興味のある方はこちらの記事をどうぞ。

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