*

肌が綺麗なのに毎日同じメイクをしていませんか?綺麗な肌を守るために出来ること、教えます。

公開日: : 最終更新日:2017/12/15 スキンケア ,

外に出かけて周りを見渡すと、

他の人と自分を比べてしまうことはありませんか?

例えば、

「あの人のメイクを今度真似してみたい!」や

「私より断然肌が綺麗だな…」 などと思ったことがあると思います。

実は、他の人から自分に合いそうなメイクを探して試してみることは

肌にも良いとされていることをご存じでしょうか。

年を取ってくると、若い時にしていたメイクとは違いある程度

固定された同じメイクをしてしまいがちです。

たとえその日、肌がガサガサだったりニキビが出来ていても

毎日同じメイクを続けるだけという方はとても多いと思います。

他のメイク方法を知らなければ、

化粧をしないようマシなので続けてしまいますよね。

今回はそんな皆さんにメイクの基本について教えていきたいと思います。

スポンサードリンク

メイクの基本とは?

基本は、スキンケアです。

絵具を混ぜるパレットもキレイに洗っておかなければ

変な色が混じって汚くなってしまいますよね。

肌を綺麗にしておけばメイクは省略できるようになるので、負担も減りますよ!

加えて前述で説明したように、メイクといったらこれ!と

決めつけてしまっている人は、

肌が綺麗でも厚塗りなどによってどんどんダメージを蓄積していくので

とてももったいないことをしていると自覚するところから

スポンサードリンク

始めた方がよさそうですね。

実際にメイクを職業にしている人は洗顔やその後のアフターケアを

とても大切にしている人が多いですよ!

また、スキンケアは起きている時だけではありません。

睡眠時間も大切です。

なぜなら私達は寝ている時に、肌の防御機能を回復させるからです。

よって、メイクにとって大切なことをまとめると朝から夜までのスキンケアと、

しっかりとした睡眠ということになりますね。

 

これも大切、洗顔法

もちろん、洗いすぎにも気を付けた方がよいでしょう。

ちなみに洗顔のやり方ですが、

ここ数年でどんどん進化しているのでどれが本当の方法かわからない方もいると思います。

いろいろな説があり、それぞれに研究の結果がついていると思いますが、

近年で一番良いとされている洗顔方法は「ぬるま湯」洗顔だそうです。

熱いお湯で、しっかりと毛穴を開き洗顔した後に

開いた毛穴を冷水でしめるなどの方法も出回りましたが、

洗顔中に肌にかかる負担を考えるとやはりぬるま湯洗顔だと思います。

方法は名前の通りぬるま湯で洗顔をする  だけです。

温度や方法は人によって合う合わないがあるようなので

調べながら自分に合う方法を試してみてください!

 

最後に

下地である肌の調子が良いだけで、ほとんどメイクをせずとも

いつも以上の美しさを表現できます!

まずは、スキンケアから始めてみましょう!

スポンサードリンク

関連記事

no image

毛穴の悩みを悩み別に解決しちゃいます!

年を取ると鼻に黒ずみが出来てイチゴのような ボツボツとしたような鼻になりますよね。 他にもニ

記事を読む

no image

いつの間にか出来ている指のささくれ!体調不良のサインかも…

ふと気づく指のささくれ。「えっ、いつの間に!」ってことありませんか? 紙で切った覚えもないし、

記事を読む

no image

朝の忙しい時間に顔のむくみを解消できる?

お酒を飲んだり、美味しいものを食べたりと楽し時間を過ごすことはいいことです。 でも次の日の朝は、

記事を読む

no image

唇は皮膚ではなく、粘膜。だからお手入れは必要!

唇は粘膜だからとてもデリケートです。 お手入れをしなければ、乾燥してシワシワの唇になってしまい

記事を読む

no image

日本ならではの超自然派化粧水!純米美肌愛用中☆

化粧水と言ったらドラックストアで買えるお手軽なものから、有名なブランドコスメ、サロンで購入する高級ラ

記事を読む

no image

手軽で簡単!スプレー日焼け止めはアイデア満載の役立ちアイテム

少し前に、従来の日焼け止めを覆す商品が発売されました。 それは「日焼け止めスプレー」です。

記事を読む

no image

肌断食でお肌をリセットしてみませんか?

肌断食で肌をリセットすることで、 肌の持つ本来の力を引き出してあげることで、 化粧品のいらない

記事を読む

no image

寝る子は育つって本当だった!?

昔から寝る子は育つといわれていますが、本当なのです。 成長期の子供が睡眠時間が足りない、睡眠の

記事を読む

no image

オーガニック化粧品は平安時代から存在した!?

数年前から注目されている「オーガニック」の化粧品、 もう皆さんご存知だと思います。 この歴史

記事を読む

no image

美容効果だけでは無い!カルシウムを補助するビタミンCの効果とは?

皆さんは「ビタミンC」と聞きますと、多くは「美容効果」に着目すると思います。 確かにビタミンC

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
犬のダイエット〜深刻なペットの肥満問題

現代社会でペットの肥満は 人間と同様、深刻な問題。 うちの子達、ビー

no image
エッセンシャルオイルの使い方や効能〜レモンオイル編

レモンが私達の身体に良い事は 皆さんもご存知だと思いますが、 なんとレ

no image
エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ペパーミントオイル編

ガムや歯磨き粉でお馴染みの ペパーミントですが、 スペアミントとウオー

no image
ナンバ式骨盤ほぐしで美しい腰回りを手に入れよう!

ウエスト周りのお肉が気になるという方、 多いと思います。 いろいろな

no image
ミニトランポリンのエクササイズでダイエット効果

ランニングや激しい運動の エクササイズをするよりも、 腰や関節に優しい

→もっと見る

    PAGE TOP ↑