皆さんの身の周りにスタイルが良い方はいるでしょうか？
おそらく友達や会社の同期、先輩、家族…と、何人はいると思います。
思い浮かべた中に、決して身長が高くなくバストがあるわけでもないのに
スタイルが良い方がいませんでしたか？
実は、それは「小顔」のおかげなのです。
今回は、スタイルを良く見せる「小顔」について話をしていこうと思います。
小顔の効果とは
よくモデルさんに使われる〇等身という表現がありますよね？
顔が小さく身長が高いモデルさんは8等身などと言われていますが、
つまりこれは顔が小さければスタイルが良く見えるということになりますね。
私は顔が大きいから…と諦めてしまいそうな方もまだ大丈夫です！
実は、顔の大きさは骨格だけで決まるわけではありません。
特に女性はホルモンバランスが乱れがちなので、
自分でも気づかずに顔がむくんで大きくなっている場合があります。
これが、本当に侮れません。
顔のむくみを少しとって輪郭のラインをはっきりさせるだけで顔が小さく見え、
全身のスタイルが良く見えるのです。
まずは、顔がむくんでいるかもしれないあなたのために
むくみ解消のマッサージについてみていきましょう。
むくみ解消にはリンパマッサージ！
私たちの体にはリンパ管があります。
その中を通るリンパには、全身の不要なものを排出する役割があり、
この流れが滞りなければ悪い影響は出ないのですが、この流れが悪いと、
体の外に出されるはずの不要な物が体内にとどまり、
それがむくみとなって現れます。
となると、リンパをマッサージして流れを良くしてあげれば
むくみが解消されるというわけですね。
リンパマッサージは、入浴中や入浴後などの
自身の血行の流れが良い時に行うのがオススメです。
やり方は簡単です。
まず、肌が傷まないようにマッサージクリームを塗っておきましょう。
準備が出来たら両手の親指を顎の下に置き、
それぞれの耳の下まで力を入れながら持っていきましょう。
その次に親指以外の指で、耳の下から首を沿って下に流しましょう。
この流れを6回繰り返してみてください。
もちろん、力を入れれば入れるほど効果があると言われていた時代は
もうとっくに終わったので優しく適度な力で行いましょうね！
たったこれだけの作業ですが、
一度やると体が温かくなり一時的にスッキリするのがわかります。
効果がすぐに見られるのがモチベーションにもつながるので嬉しいですね！
最後に
こうして顔のラインをスッキリさせ、
顔が小さくなるとそんなに身長が大きくない人でもスタイルがよく見えます。
マッサージは毎日の継続が大切なので続けることで
理想のスタイルを手に入れましょう！
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